Hyviä juttuja ja artikkeleita löytyy
https://www.highnorth.co.uk/
Stephen Seilerin ohella tulee noita seurattua. Hyviä treenivinkkejä ja kertovat aika kansantajuisesti menemättä liikaa fysiologisiin yksityiskohtiin harjoitteiden vaikutuksesta ja niiden analysoinnista.
Youtube kanava löytyy myös:
https://www.youtube.com/c/HighNorthPerformance
https://www.highnorth.co.uk/
Stephen Seilerin ohella tulee noita seurattua. Hyviä treenivinkkejä ja kertovat aika kansantajuisesti menemättä liikaa fysiologisiin yksityiskohtiin harjoitteiden vaikutuksesta ja niiden analysoinnista.
Youtube kanava löytyy myös:
https://www.youtube.com/c/HighNorthPerformance